Blijf vitaal, sterk en stabiel – op elke leeftijd
In mijn speciaal ontwikkelde workshop neem ik je mee in de thema’s waar ik al jaren vol passie aan werk: vitaal leven en sterk & stabiel ouder worden. Verwacht een sessie vol energie, met een dynamische warming-up, praktische balans-oefeningen en tips voor een krachtige, vitale houding. We bewegen samen, lachen samen en jij gaat naar huis met inspiratie én handvatten om met meer energie en vertrouwen ouder te worden.
𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁?
Of het nu gaat om vitaliteit, fit ouder worden of gewoon samen in beweging komen… ik kom graag langs met mijn beweegprogramma’s en workshops.
📩 Stuur me gerust een berichtje. Samen maken we er iets moois van!
